Om meg

Hei. Jeg heter Sara-Therese Rorvang.

Jeg jobber som mental veileder med en bakgrunn i anvendt psykologi og erfaring fra psykisk helsearbeid. I tillegg har jeg utdanning i kreftomsorg og lindrende pleie, og har god kjennskap til utfordringer som kan oppstå i møte med alvorlig sykdom- både for den som er rammet og for pårørende. Jeg har også kunnskap innen traumeomsorg, og vet hvor viktig det er med trygghet og støtte i prosesser som kan være sårbare og krevende.

​

Jeg er opptatt av sammenhengen mellom kropp og sinn, og av hvordan vår mentale helse påvirker den fysiske helsen vår, relasjonene våre og måten vi møter verden på.

Når vi lever med stress, uro eller belastninger over tid, kan det sette spor både mentalt og fysisk. På samme måte kan økt ro, bevissthet og balanse bidra til større trivsel og livskvalitet.

​

MentalRo bygger på troen på at refleksjon, natur, bevegelse og tilstedeværelse kan hjelpe oss til å finne tilbake til oss selv. Målet er ikke et liv uten utfordringer, men å utvikle en indre ro som gjør det lettere å møte dem.

​

​

​